如何幫嬰兒寶寶洗澡？

洗澡前，先放冷水再放熱水，並確認門窗留有通風口，水溫保持在38-40℃間。準備寶寶洗澡用品，如：寶寶專用沐浴乳、毛巾、紗布巾等，且換洗衣物與尿布應放在就近的位置以方便拿取，接著就可按下面的步驟幫寶寶洗澡了：

1.脫掉寶寶身上衣服並以衣物或浴巾蓋在身上。

2.沾濕毛巾或紗布巾，從寶寶內眼擦向外眼並清潔鼻孔、耳朵和臉部。

3.用少量沐浴乳輕搓頭髮。沖水前須用手指壓蓋住寶寶耳朵，避免水流到耳朵裡（如下圖1）。

4.簡單擦乾頭髮後，在寶寶身上先拍點水以適應水溫（如下圖2）。

5.讓寶寶枕在前臂，且手要抓著寶寶的腋下及手臂，再將寶寶臀部放入澡盆中（如下圖3）。

6.用少量寶寶專用沐浴乳塗抹身體，注意脖子、腋下、大腿、股溝處等皺褶部位，再沖水洗淨。

7.用浴巾包好擦乾，迅速幫寶寶包尿布穿上衣服。

※切記，即便水很淺也不可獨自留寶寶在澡盆裡。

內容選自:台灣衛生福利部 國民健康署