嬰兒寶寶哭了怎麼辦？

哭是寶寶向您表達需求的一種方式。寶寶情緒不佳時，寶寶有能力讓自己冷靜並調整情緒，像是：吸吮自己的手、觸碰或撫摸自己的手腳、與您眼神交流或觸摸您。

如果寶寶整晚持續哭鬧，可能是希望您在旁陪伴，以下提供一些安撫寶寶的技巧。想改變寶寶的睡眠習慣，得花上一至兩個星期，持續努力終可成功。

寶寶哭了怎麼辦？當寶寶哭鬧時，請留意可能的問題及其需求，並給予適度的安撫。

不要劇烈搖晃寶寶。

輕聲細語跟寶寶說話並撫摸寶寶的背部，來緩和情緒。

如果寶寶已被安撫，勿逗留在寶寶的房間裡。

如果寶寶又醒來和哭鬧，請重複以上的步驟。

這段時間不要餵食、逗玩寶寶，才可以讓寶寶學習安撫自己的情緒並再次睡著。

隔天別忘了讚賞寶寶的努力。

不要劇烈搖晃嬰兒

寶寶哭泣是和大人溝通的一種方式，需要家長耐心安撫，不可以劇烈搖晃、旋轉或將寶寶拋到床上；如果照顧者情緒無法控制，請向親友尋求協助。

嬰兒搖晃症候群大部分發生在2歲以下兒童，尤其是小於6個月的嬰兒。可能出現的症狀有：嗜睡、急躁不安、抽筋、意識受損、嘔吐、食慾不振及呼吸異常等。

一旦發生應盡速就醫，由醫護人員給予適當的治療。在就診時不要因為困窘或罪惡感不敢告知醫師，及早的診治往往有助於避免無法挽回的結果，更能減少後遺症的發生。

內容選自:台灣衛生福利部 國民健康署