如何餵母乳? 新生兒要喝多少奶?

剛出生寶寶的胃容量

1天大的新生兒胃容量只有5cc（約龍眼大小）、第4-5天約25cc（約荔枝大小），7天大的時候也不過50cc左右（約桃子大小）。

足月健康新生兒的胃容量不大，所以需求量也不大，正好配合媽媽的初乳量。

如何哺育母乳

哺育母乳以親餵為原則，尤其前2個月。

如果從寶寶出生後就不分日夜的在他需要時立即餵奶，大部分媽媽都會有足夠奶水。

當寶寶出現明顯的尋乳動作（頭轉來轉去、張開嘴、舌頭往下前方靠近乳房），或做出吸吮自己的手等行為，就是餵奶的時機了，不要等到寶寶哭鬧才餵。

餵奶時，媽媽的姿勢要舒適而放鬆，讓寶寶面對著媽媽，臉、胸及腹部都緊貼著媽媽的身體。

寶寶的嘴巴要張得夠大，大口含住乳房，下巴貼著乳房。

一開始吸吮的速度可能很快（1秒2-3次），但是當奶水開始流出，寶寶吸到奶水時，吸吮的動作會變慢（大約為1秒1次），而且會有明顯的吞嚥動作。

當寶寶吃飽後，會全身放鬆，自己鬆口放開乳房。

如因特殊狀況需暫停哺育母乳或無法直接哺育母乳時，應該按照寶寶平常吃奶的頻率繼續將奶水擠出來，以維持奶水的分泌。

若無法哺育而選擇配方奶時，請尋求外界協助如孕產婦關懷專線0800-870-870，以克服哺育之障礙。

內容選自:台灣衛生福利部 國民健康署