給準媽媽的話

女性一旦進入婚姻的階段，就開始為孕育新的生命做準備。

當確定懷孕的瞬間，初為人父人母的準爸爸準媽媽在開心之餘，內心的緊張與壓力也接踵而至，尤其是新手爸媽，更可能茫然不知所措。

這時除了聽從醫生專業的指導，家人的協助也不可或缺，另一半的安慰、照顧更是孕婦最重要的精神支柱。

親愛的準媽媽，恭喜您了！我們和您一樣喜悅，期待健康寶寶的誕生。

孕產過程順利的關鍵，除了醫護人員的醫療照護外，更重要的是準媽媽妥善的自我照護。我們特地為您設計了-孕婦健康手冊，配合產檢時程，提供健康紀錄表，協助您關心及記錄自己的健康狀況，並讓醫師/助產師替您做最好的照護及叮嚀。

另外，一些您在孕期必須知道的保健訊息，希望您能仔細閱讀，有疑問也可以請教醫師/助產師，讓懷孕更輕鬆愉快噢！

內容選自:台灣衛生福利部 國民健康署